눈이 건조한 이유 10가지 및 대처방법
현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 안구 건조 증상은 우리 눈 건강의 중요성을 다시 한번 일깨워줍니다. 눈이 건조해지면 눈이 따갑고 가려운 불편함을 느끼게 되는데, 이는 단순히 근시, 난시, 노화와 같은 눈 건강 문제뿐만 아니라 우리의 일상생활 습관이나 주변 환경과도 밀접한 관련이 있습니다. 눈 건조 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기를 장시간 사용하는 습관, 냉난방으로 인해 건조해진 실내 공기, 습도가 부족한 환경, 충분하지 못한 수면 시간, 알레르기 반응, 잘못된 눈 관리 습관 등이 모두 눈 건조증을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 이러한 요인들은 우리 눈 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 예방과 관리가 필요합니다. 눈 건조증은 초기에는 ..
